Fobia społeczna a praca

W tym artykule skupię się na pracy, której podejmują się fobicy. Przeczytasz co należy robić, aby wytrzymać dłużej w pracy, jaka praca może Ci pomóc, jak przydają się do leczenia fobii poszczególne jej rodzaje oraz dlaczego warto jej się podjąć. Dlaczego warto pracować? Jako fobik, na pewno masz za sobą nieprzyjemne doświadczenia z przeszłości. Zapewne […]

Dorosłe dzieci i dziecinni dorośli

Dzieci wydają nam się często niemądre i beztroskie, Jako dzieci jesteśmy często bezbronni w otaczającym nas świecie. Chcemy się śmiać i bawić. Nie interesuje nas ilość pieniędzy na koncie. Rozbicie świnki – skarbonki to moment radości, później powiązany z radością kupna wymarzonej zabawki, a potem – szczerego i intensywnego cieszenia się nią, bez żalu za […]

Fobia społeczna – jak ją pokonać? Praktyka – gdzie rozmawiać i poznawać ludzi?

Oto trzeci z kolei artykuł na temat pozbywania się fobii społecznej z Twojego życia. Zajmę się w nim miejscami, gdzie możesz z kimś porozmawiać i kogoś poznać. Najlepiej korzystać ze wszystkich wymienionych przeze mnie możliwości. Im więcej czasu poświęcisz rozmowom tym szybciej wyjdziesz z fobii. Artykuł dzielę na miejsca fizyczne i online. Odpowiem najpierw na […]

Paradoks realistycznego myślenia

Ludzie mawiają, że realistyczne myślenie i rozsądne działanie dadzą Ci to czego chcesz. Cóż, amerykański pisarz i mówca motywacyjny, Zig Ziglar, uważa, że: jeśli celujesz w nic, trafisz za każdym razem Sprawdza się to nie tylko w pracy nad naszymi marzeniami i celami, ale także problemami. Jeśli myślisz o swoich problemach (zwłaszcza tych najtrudniejszych) realistycznie […]

Fobia społeczna – jak ją pokonać? Praktyka – wychodzenie na zewnątrz

Fobia społeczna sprawia, że ludzie boją się ludzi. Przepełnione strachem i obawami osoby przebywają w domach, a życie przecieka im przez palce. Nie musi tak być. Uroki samotności Nikt nie lubi samotności. Niestety, czas nie jest Twoim sprzymierzeńcem. Praktykowana, czasami nawet wiele lat bierność może zapuścić w Tobie korzenie bardzo głęboko. Wyjście na zewnątrz wydaje […]

Fobia społeczna – jak ją pokonać? Praktyka – wprowadzenie

Z każdym doświadczeniem, dzięki któremu stajesz w obliczu strachu i stawiasz mu czoła, zyskujesz siłę odwagę i pewność. Musisz robić rzeczy, o których myślisz, że nie możesz ich zrobić. – Eleanore Roosevelt. Społeczna codzienność Codziennie o nich myślisz i ich obserwujesz. Jak oni to robią? Rozmawiają między sobą jak równy z równym. Śmieją się, opowiadają […]

Droga do marzeń

Jak poprosić los aby otrzymać to czego pragniemy? Jak uczynić nasze życie wartościowe? Co zrobić aby być szczęśliwym i spełnionym? Bardzo ważne w tych tematach są nasze marzenia i temu zagadnieniu poświęcę poniższy artykuł. Początki marzeń Zaczyna się od pragnienia, celu bądź marzenia. Im bardziej jest skonkretyzowane, tym łatwiej je osiągnąć. Will Smith powiedział: po prostu […]

Diabeł tkwi w myśleniu

Jeśli myślisz, że możesz coś zrobić lub myślisz, że nie możesz, to w obu przypadkach masz rację – Henry Ford Dwie osoby – dwie historie Pan Piotr kilka lat temu założył firmę szkoleniową. Przez ten czas pomógł sporej liczbie osób rozszerzyć wiedzę i umiejętności. Firma szybko się rozwija, Pan Piotr szkoli coraz większe firmy i […]

Wewnętrzny płomień

Naszym największym strachem nie jest to, że jesteśmy słabi. Nasz największy strach stanowi siła, której nie można przyjść z odsieczą. To nasze światło, a nie nasza mroczność nas przeraża. Uważając się za nic nie wartego nie działasz na korzyść świata. Uważając się za nic nie wartego nie działasz na korzyść świata. Nie ma w sobie […]

Precz z konwenansami

Gdy kobieta zainteresuje się mężczyzną, liczy, że on rozpozna, iż wpadł jej w oko i wykona pierwszy krok ku nowej znajomości. Jeśli facet tego nie zrobi, niedoszła partnerka często uznaje, że nie jest on nią zainteresowany. To nie zawsze jest prawda. Zgubne zwyczaje Za taki dosyć wąski sposób myślenia odpowiedzialne są przyjęte w naszym społeczeństwie […]